🗻2021さようなら🐯人生これから旅の途中
🗻🐭~ いよいよ今年もカウントダウンになってきましたね~どんな年だった?などと言われても 相変わらずコロナ、オミクロンで 行動もなにもかも規制されてのマスク生活、💥いい加減にしてほしい! と思っている方も実は多く、特に旅行業者、飲食店、エンタメ業界 つまり私だって色々大変でした('◇')ゞ
👓特に日本は村社会で 同調圧力が強い国と言われていまして周囲からどう思われるのか?という事を 必要以上に思って気にしてしまう日本人が多いのです。
🐱なので神経症や鬱状態になってしまう方もいらして 心理カウンセラーの私としてはとても心配なのです💨
👓世間体や見栄などが阻む壁となって本当の気持ちや愚痴めいたものも心の中にため込んでしまうのです。どうにもならないストレスはだれでも抱えているものです。 ✨適当に好きなことや美味しい物たべたり綺麗なもの自然の恵みにふれて癒されてほしいのですが~➰ 感動的な映画など見て涙を流す! というのも交感神経が優位になりカタルシスがあり ストレス軽減にもなりますよ~~🎵♨⛳
さて 今年最後にふさわしいかどうか? わかりませんが今気にっている 言葉ご紹介。
🐭~( 人生これから 旅の途中 ) これは友人のキミコさんの可愛い絵と言葉でした。まさに まだまだ続く人生の旅! 心の旅!
✨2022年どうぞ皆さま笑顔の多い良い年でありますよにお祈りしております。 🐯 でも時には涙💧の日もあって 途中下車して暖かいカフェオレでも飲んで深呼吸するのもGood!です☕🐭🐯