🐸スーパーフード・ブラジルナッツとモリンガ

   

🌄🐱　ついこの間、明けましておめでとう！　なんて言ったはずだがもう1月も末になり
　相変わらずのオミクロン感染拡大で　いやもういい加減にしてほしい💥　とおもうものの
　行動制限されてはメンタルにも身体にもよくないのです～～💨
　私などは低体温で朝はめっきり弱くて、早起きしたくない～～症候群のようでぬくぬくといつまでも
　あったかい布団から出られずにいる　テイタラクなのです💦　　　
　🐱そこで！　今試しているのがsuperフードの　✨ブラジルナッツ～～これは南米原産の大きなナッツ
　　少し硬いですが、免疫力UP、強い抗酸化力あり、疲労回復、若返り効果あり・・・🚩となればこれは
　　食べてみなくては！と～購入し　勿論他のアーモンドやカシューナッツなどと並行して食べてみてます！
　　⚡ナッツの王様　というだけあってブラジルナッツはデカい！！　お値段もちょいと高いけど　
　　まあ元気になればと～　高齢になるとなにしろ沢山食べられない方も多いのです～私もですが♪　
　　少しの量で高栄養なのですから・・・好都合！　甘いお菓子食べる代わりにポリポリと‥如何？
　👀　写真も掲載しますね～　ホルモン分泌低下の高齢者にも良いかもです～～🚥

　　

　🎪そしてもう一つ　忘れていけないsuperフードは🐸命の木、とかいわれている　モリンガの葉を粉に
　　したもので　私はこの粉末を手に入れて　お茶にしたりヨーグルトやスープに入れて楽しんでいます！
　　代謝をよくしたり、栄養もビタミンなどいろいろあり、もともとはインド由来とかですが今は沖縄産や
　　フィリッピン産とかあり　香ばしい香りで飲みやすく何に入れてもいいような？
　
　🐸まあとにかく生活不活発症候群に陥りやすいこの寒い冬！　何とか気合いを入れて、オミクロンにも
　　負けにず乗り切りましょう❗　　　✨若い時のようなエネルギーはなくともそこそこ、笑顔で元気でいれば
　　OK！！　と甘酒や粕汁などなど発酵食品もお忘れなく～～☘🐸☘

🌄☆ジミー大西はピカソか岡本太郎か？アート界は今🐱

🐱

🗻🌄～新年あけても嬉しいニュースが少ないですね、オミクロンは予想通り拡大して
　きたし・・⛄大雪の吹雪で先が良く見えないホワイトアウトだかで全くその地域の方々心配です"(-""-)"

　✨ジミー大西 といえばかってはお笑い芸人としてTV界でも活躍し明石家さんまの弟子
運転手としてもその特異なキャラクターで人気がありましたね！　　そして突如として
ピカソか岡本太郎か？　というような絵を描き、🎨しかも評価されて作品展や個展を開催し
高値で売れていたのですわ　(^^♪　　ヒェ～とばかりに私は取材でその絵葉書やら頂きました！
　👓独特の色彩感覚や構図にまさに百花繚乱で何やらパワーがあり元気のでる絵なのです🚩
お笑いタレントとしても、芸術家？としてもその脳の仕組みは個性的というか？　本人は至極
　真面目に表現しているようで作為的でないので素直に好意的に愛されていますよね💕
現在は確かもう６０歳？くらいになり　画家とタレントでお元気なようです　🐸

🐶私などアナログ人間には　やはり自分の手で筆で描いた絵が好ましいのですが・・・実は
今や　アート界にも変革の波が押し寄せているようで　🎨デジタルアートなるものが世界では注目
されているようです～　💦　　絵や音楽もデジタルででき上がり表現されてそれがネット上で
とんでもない高値で売れるとか・・・👀　　古い人間には何やらピンときませんが・・・つまり
🏠　時間をかけてじっくり作品を作る手作業の仕事が追いやられるのでしょうか？　

🎪人間は手触り感のある、絵や音楽や踊りといったものに脳は癒されると思うのですが・・・💨
　生身の肉体の感覚がだんだん薄れていくようで生物としても心配です💢
　何やら仮想空間とか　仮想コインとか　手で触れないところでうごめいていく欲望が感じられて
　私たち人類の未来は明るい？のか暗いのか？　　何か大きなものに絡めとられないように・・
　ここは一番　人間の知恵や叡智がためされる時かもしれませんね🎵
🐸　アート界も前進か後退か？　生活の便利さと混乱の狭間の課題のなかでアタフタする私たちと
　　今年もなるんでしょうか～～またまた老婆心がムクムクと生まれては消え２０２２年の
　　平和を祈るしかないのか？　ハタマタ・・・💦～　☘☘🐸

🗻🌄～新年明けまして・希望と夢と妄想か🐯

🗻🌄　２０２２年という新しい年を迎えて～皆さまいかがお過ごしでしょうか～🗻

　年が変わると日本人は心機一転？　心も環境も変わり厄除けやら達磨さんに破魔矢とか
　宝くじと縁起もの好きな民族のようだ～　他力本願というか・・・願いを込めてのようだ！
🎪　希望というか妄想に近いものがあるように思えるが・・確かに平和な良い新年でありますよう
　に祈ることは大事ですね～　🐱念力やら魔力など余り信じてはいない私ではありますが。
⛄そして　今朝はいきなり雪、雪～ひぇ～　都心は２年ぶりの積雪とか・・凄く寒い！　
　迎春！と思っていたし梅の花芽がだいぶ膨らんではいるけど～　これからが本格的な冬なの
　ですね"(-""-)"　💕　え～～っとカイロと甘酒と柚子ショウガ湯と・・・お風邪ひかないように
　気を付けましょうね　そして何立ったって♨お風呂に温泉がありがたいのです♨
⛄北陸　東北　北海道　地域の皆様にはドカ雪　吹雪での歩行、車の運転など大丈夫でしょうか
　十分お気を付けてお過ごし下さいますように💦

🗻🌄そして、今年も様々な夢や課題を抱えてはおりますが　井波ゆき子のブログや加齢抑制講座など
　もどうぞ宜しくお願い申し上げます～🐸🌄(^_-)-☆　

　　　　　　　　　　　　　　　　写真：高島秀幸氏